TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › harvest-nut-granola
Овсяно-ореховая гранола
Овсяно-ореховая гранола в Chick-fil-A (US) содержит 70 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 70 kcal | 500 |
| Белки | 1.0 g | 7.1 |
| Углеводы | 10.0 g | 71.4 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 28.6 |
| Жиры | 2.0 g | 14.3 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.09 g | 0.63 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 12 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Средняя порция фруктов
70 ккал на порцию
Пряные полоски тортильи
70 ккал на порцию
Галлон холодного чая Chick-fil-A® (1/2 сладкий, 1/2 несладкий)
70 ккал на порцию
Галлон диетического лимонада Ананас-Питайя
70 ккал на порцию
Смесь обжаренных орехов
70 ккал на порцию
Диетический лимонад в бутылке
60 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.