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Club de poulet grillé avec fromage Pepper Jack
Club de poulet grillé avec fromage Pepper Jack chez Chick-fil-A (US) contient 520 kcal par portion déclarée, avec 37.0 g de protéines et 22.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 520 kcal | 219 |
| Protéines | 37.0 g | 15.6 |
| Glucides | 45.0 g | 19.0 |
| dont sucres | 12.0 g | 5.1 |
| Lipides | 22.0 g | 9.3 |
| dont saturés | 8.0 g | 3.4 |
| Fibres | 3.0 g | 1.3 |
| Sel | 2.61 g | 1.10 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 92 minutes de marche rapide ou 48 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 26% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 44% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Chick-fil-A (US) · checked 2026-11-03
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