TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › english-muffin
Английский маффин
Английский маффин в Chick-fil-A (US) содержит 200 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 200 kcal | 345 |
| Белки | 5.0 g | 8.6 |
| Углеводы | 43.0 g | 74.1 |
| в том числе сахара | 13.0 g | 22.4 |
| Жиры | 1.0 g | 1.7 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | 1.0 g | 1.7 |
| Соль | 0.48 g | 0.82 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Боул без мяса и хашбраунов
200 ккал на порцию
Кофе со льдом
200 ккал на порцию
Детский обед с Чик-н-Стрипс (2 шт.)
200 ккал на порцию
Куриные наггетсы на гриле (12 шт.)
200 ккал на порцию
Чик-н-Стрипс Chick-fil-A (2 шт.)
200 ккал на порцию
Холодный кофе Мокко
200 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.