TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-waffles-sandwich-w-spicy-filet
Kana- ja vahvlivõileib vürtsika fileega
Kana- ja vahvlivõileib vürtsika fileega (Chick-fil-A (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 710 kcal, 31.0 g valku ja 35.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 710 kcal | 330 |
| Valgud | 31.0 g | 14.4 |
| Süsivesikud | 70.0 g | 32.6 |
| sellest suhkrud | 29.0 g | 13.5 |
| Rasvad | 35.0 g | 16.3 |
| sellest küllastunud | 12.0 g | 5.6 |
| Kiudained | 6.0 g | 2.8 |
| Sool | 4.65 g | 2.16 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 126 minutit reipat kõndi või 65 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 36% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 78% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Chick-fil-A (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-04
Sarnased kirjed sellel menüül
Turusalat kananagitsatega
700 kcal portsjoni kohta
Vürtsikas edelaosa salat grillitud kanatükkidega
700 kcal portsjoni kohta
Hash Brown Scramble Burrito kanatükkidega
700 kcal portsjoni kohta
Hash Brown Scramble Burrito vorstiga
720 kcal portsjoni kohta
Kana- ja vahvlivõileib Chick-fil-A® fileega
690 kcal portsjoni kohta
Krõbekartuli ja munapudru burrito peekoniga
680 kcal portsjoni kohta
Kõik Chick-fil-A (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.