TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › chicken-waffles-sandwich-w-spicy-filet
Sandes de frango e waffles com filé picante
Sandes de frango e waffles com filé picante no Chick-fil-A (US) tem 710 kcal por porção declarada, com 31.0 g de proteína e 35.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 710 kcal | 330 |
| Proteínas | 31.0 g | 14.4 |
| Hidratos de carbono | 70.0 g | 32.6 |
| dos quais açúcares | 29.0 g | 13.5 |
| Gordura | 35.0 g | 16.3 |
| das quais saturados | 12.0 g | 5.6 |
| Fibra | 6.0 g | 2.8 |
| Sal | 4.65 g | 2.16 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 126 minutos de caminhada rápida ou 65 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 36% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 78% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Chick-fil-A (US) · checked 2026-11-03
Itens semelhantes nesta ementa
Salada Southwest Picante c/ Nuggets Grelhados
700 kcal por porção
Burrito Hash Brown Scramble com Nuggets
700 kcal por porção
Salada Market com Nuggets
700 kcal por porção
Burrito Hash Brown Scramble com Salsicha
720 kcal por porção
Sandes de frango e waffles com filé Chick-fil-A®
690 kcal por porção
Burrito Mexido de Hash Brown c/ Bacon
680 kcal por porção
Todos os itens de Chick-fil-A (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.