TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-waffles-sandwich-w-chick-fil-a-filet
Сэндвич с курицей и вафлями и филе Chick-fil-A®
Сэндвич с курицей и вафлями и филе Chick-fil-A® в Chick-fil-A (US) содержит 690 ккал на заявленную порцию, 32.0 г белка и 34.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 690 kcal | 329 |
| Белки | 32.0 g | 15.2 |
| Углеводы | 66.0 g | 31.4 |
| в том числе сахара | 29.0 g | 13.8 |
| Жиры | 34.0 g | 16.2 |
| в том числе насыщенные | 11.0 g | 5.2 |
| Клетчатка | 5.0 g | 2.4 |
| Соль | 4.00 g | 1.90 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 122 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 67% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-11-05
Похожие позиции этого меню
Острый юго-западный салат с филе-гриль (теплым)
680 ккал на порцию
Острый юго-западный салат с острым филе-гриль (холодным)
680 ккал на порцию
Острый юго-западный салат с наггетсами-гриль
700 ккал на порцию
Буррито с оладьями из хашбрауна и наггетсами
700 ккал на порцию
Буррито с хашбраунами и беконом
680 ккал на порцию
Острый юго-западный салат с филе-гриль (холодным)
680 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.