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Sanduíche de Café da Manhã de Frango & Waffles com Filé Grelhado

Sanduíche de Café da Manhã de Frango & Waffles com Filé Grelhado no Chick-fil-A (US) tem 440 kcal por porção declarada, com 20.0 g de proteína e 19.0 g de gordura.

440kcal
129 gporção
20.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia440 kcal341
Proteínas20.0 g15.5
Carboidratos47.0 g36.4
dos quais açúcares25.0 g19.4
Gordura19.0 g14.7
das quais saturados8.0 g6.2
Fibras4.0 g3.1
Sal2.08 g1.61

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 78 minutos de caminhada rápida ou 40 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 35% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição publicada por Chick-fil-A (US) · checked 2026-11-03

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