TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chick-fil-a-filet
Chick-fil-A® Filet
Chick-fil-A® Filet no Chick-fil-A (US) satur 250 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 250 kcal | 217 |
| Olbaltumviela | 24.0 g | 20.9 |
| Ogļhidrāti | 12.0 g | 10.4 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.9 |
| Tauki | 12.0 g | 10.4 |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | 2.2 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 2.80 g | 2.43 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 47% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chick-fil-A (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Large Dr Pepper®
250 kcal uz porciju
Large Coca-Cola®
250 kcal uz porciju
8 ct Chick-fil-A® Nuggets
250 kcal uz porciju
Frosted Caffeine Free Diet Coke®
260 kcal uz porciju
Caramel Iced Coffee
260 kcal uz porciju
Berry Parfait w/ Cookie Crumbs
240 kcal uz porciju
Visi Chick-fil-A (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.