TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-waffle
Breakfast Waffle
Breakfast Waffle no Chick-fil-A (US) satur 320 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 320 kcal | 471 |
| Olbaltumviela | 4.0 g | 5.9 |
| Ogļhidrāti | 46.0 g | 67.6 |
| tostarp cukuri | 24.0 g | 35.3 |
| Tauki | 15.0 g | 22.1 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 8.8 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 5.9 |
| Sāls | 0.68 g | 0.99 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 11% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chick-fil-A (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Frosted Barq’s® Root Beer
320 kcal uz porciju
Frosted Caffeine Free Barq’s® Root Beer
320 kcal uz porciju
Dr Pepper® Float
320 kcal uz porciju
Bowl of Chicken Noodle Soup
320 kcal uz porciju
Frosted Barq’s® Red Flash
320 kcal uz porciju
Frosted Coca-Cola® Cherry
320 kcal uz porciju
Visi Chick-fil-A (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.