TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mash-and-gravy-small
Mash and Gravy (Small)
Mash and Gravy (Small) no Chicken Treat (Australia) satur 80 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 2.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 80 kcal | 57 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 0.7 |
| Ogļhidrāti | 14.5 g | 10.4 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.7 |
| Tauki | 2.1 g | 1.5 |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | 1.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.61 g | 1.15 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 14 minūtes strauja soļa vai 7 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 27% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chicken Treat (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sauce (Spicy Kamikaze)
80 kcal uz porciju
Sauce (BBQ)
80 kcal uz porciju
Sauce (Stingin' Maple)
90 kcal uz porciju
Sauce (Sweet & Sour)
60 kcal uz porciju
Peas (Small)
50 kcal uz porciju
Sauce (Sriracha Mayo)
110 kcal uz porciju
Visi Chicken Treat (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.