TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mash-and-gravy-small
Mash and Gravy (Small)
Mash and Gravy (Small) iš Chicken Treat (Australia) turi 80 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 2.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 80 kcal | 57 |
| Baltymas | 1.0 g | 0.7 |
| Angliavandeniai | 14.5 g | 10.4 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.7 |
| Riebalai | 2.1 g | 1.5 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 1.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.61 g | 1.15 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 14 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chicken Treat (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-28
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sauce (Spicy Kamikaze)
80 kcal porcijoje
Sauce (BBQ)
80 kcal porcijoje
Sauce (Stingin' Maple)
90 kcal porcijoje
Sauce (Sweet & Sour)
60 kcal porcijoje
Peas (Small)
50 kcal porcijoje
Sauce (Sriracha Mayo)
110 kcal porcijoje
Visi Chicken Treat (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.