TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shrimp-and-chicken-gumbo
Shrimp and Chicken Gumbo
Shrimp and Chicken Gumbo (The Cheesecake Factory (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 450 kcal, 84.0 g valku ja 82.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 450 kcal | — |
| Valgud | 84.0 g | — |
| Süsivesikud | 93.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 82.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 257 minutit reipat kõndi või 133 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 73% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: The Cheesecake Factory (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Linda's Fudge Cake
1 450 kcal portsjoni kohta
Peach Perfect with Raspberry Drizzle
1 450 kcal portsjoni kohta
Pasta Carbonara - Lunch
1 430 kcal portsjoni kohta
Green Chile Chicken Enchiladas
1 420 kcal portsjoni kohta
Chicken Piccata
1 420 kcal portsjoni kohta
Cobb Salad
1 480 kcal portsjoni kohta
Kõik The Cheesecake Factory (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.