TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ahi-poke-nachos-serves-2-4
Ahi Poke Nachos - Serves 2-4
Ahi Poke Nachos - Serves 2-4 iš The Cheesecake Factory (US) turi 1 020 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.0 g baltymų ir 63.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 020 kcal | — |
| Baltymas | 27.0 g | — |
| Angliavandeniai | 85.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 63.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 181 minučių greito ėjimo arba 94 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 51% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Cheesecake Factory (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pretzel Bites with Cheddar Cheese Fondue - Serves 2-4
1 010 kcal porcijoje
Sweet Potato Fries - Side
1 010 kcal porcijoje
Fresh Strawberry Cheesecake
1 000 kcal porcijoje
Miso Salmon - Lunch
1 000 kcal porcijoje
Lemon Raspberry Cream Cheesecake
1 040 kcal porcijoje
Glamburgers - Old Fashioned Burger
990 kcal porcijoje
Visi The Cheesecake Factory (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.