TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 6-oz-top-sirloin-steak-coconut-shrimp
6 oz. Top Sirloin Steak & Coconut Shrimp
6 oz. Top Sirloin Steak & Coconut Shrimp no Cheddar's (US) satur 690 kcal norādītajā porcijā, ar 35.0 g olbaltumvielu un 44.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 690 kcal | — |
| Olbaltumviela | 35.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 38.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 44.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 122 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cheddar's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Smokehouse Burger - Gluten-Friendly Scratch Burgers
700 kcal uz porciju
Chicken Tenders - Cheddar's Trio Sampler
700 kcal uz porciju
Kid's Penne Pasta Alfredo
700 kcal uz porciju
Fish and Chips
710 kcal uz porciju
6 oz. Top Sirloin Steak & Beer-Battered Fried Shrimp
670 kcal uz porciju
Skirt Steak Churrasco - Lunch
710 kcal uz porciju
Visi Cheddar's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.