TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 20-pc-classic-wings-garlic-parmesan
20 PC Classic Wings (Garlic Parmesan)
20 PC Classic Wings (Garlic Parmesan) iš Checkers (US) turi 2 040 kcal nurodytoje porcijoje, su 139.0 g baltymų ir 158.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 2 040 kcal | — |
| Baltymas | 139.0 g | — |
| Angliavandeniai | 13.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 158.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 361 minučių greito ėjimo arba 187 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 102% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Checkers (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
20 PC Classic Wings (Sweet & Smoky BBQ)
1 690 kcal porcijoje
20 PC Classic Wings (Stingin' Honey Garlic)
1 550 kcal porcijoje
20 PC Classic Wings (Angry Buffalo)
1 420 kcal porcijoje
20 PC Classic Wings (Medium Buffalo)
1 410 kcal porcijoje
20 PC Classic Wings (Plain)
1 380 kcal porcijoje
Baconzilla! Triple
1 210 kcal porcijoje
Visi Checkers (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.