TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 20-pc-classic-wings-garlic-parmesan
20 PC Classic Wings (Garlic Parmesan)
20 PC Classic Wings (Garlic Parmesan) (Checkers (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 040 kcal, 139.0 g proteiinia ja 158.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 040 kcal | — |
| Proteiini | 139.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 13.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 158.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 361 minuuttia reipasta kävelyä tai 187 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 102% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Checkers (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
20 PC Classic Wings (Sweet & Smoky BBQ)
1 690 kcal annosta kohti
20 PC Classic Wings (Stingin' Honey Garlic)
1 550 kcal annosta kohti
20 PC Classic Wings (Angry Buffalo)
1 420 kcal annosta kohti
20 PC Classic Wings (Medium Buffalo)
1 410 kcal annosta kohti
20 PC Classic Wings (Plain)
1 380 kcal annosta kohti
Baconzilla! Triple
1 210 kcal annosta kohti
Kaikki Checkers (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.