TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › philly-cheesesteak-junior
Philly Cheesesteak – Junior
Philly Cheesesteak – Junior (Charleys Cheesesteaks (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 370 kcal, 28.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | — |
| Valgud | 28.0 g | — |
| Süsivesikud | 33.0 g | — |
| sellest suhkrud | 3.0 g | — |
| Rasvad | 15.0 g | — |
| sellest küllastunud | 7.0 g | — |
| Kiudained | 3.0 g | — |
| Sool | 3.28 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 55% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Protein Box- Steak- Regular
380 kcal portsjoni kohta
Sibularõngad
380 kcal portsjoni kohta
Peach Lemonade – Large
380 kcal portsjoni kohta
Cookie
380 kcal portsjoni kohta
Chicken Philly – Junior
350 kcal portsjoni kohta
Chicken Teriyaki – Junior
350 kcal portsjoni kohta
Kõik Charleys Cheesesteaks (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.