TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bacon-egg-and-cheese-sandwich
Peekoni-, muna- ja juustuvõileib
Peekoni-, muna- ja juustuvõileib (Charleys Cheesesteaks (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 460 kcal, 25.0 g valku ja 26.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 460 kcal | — |
| Valgud | 25.0 g | — |
| Süsivesikud | 30.0 g | — |
| sellest suhkrud | 2.0 g | — |
| Rasvad | 26.0 g | — |
| sellest küllastunud | 9.0 g | — |
| Kiudained | 3.0 g | — |
| Sool | 1.98 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 33% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Köögiviljanauding – Väike
460 kcal portsjoni kohta
Valgukarp – Kana – Suur
450 kcal portsjoni kohta
Maasikas (12.41 oz)
470 kcal portsjoni kohta
HOMMIKUSÖÖGIVÕILEIVAD Muna- ja juustuvõileib
440 kcal portsjoni kohta
4 kondita kanatiiba
480 kcal portsjoni kohta
Bacon 3 Juustune antrekoodivõileib – Juunior
430 kcal portsjoni kohta
Kõik Charleys Cheesesteaks (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.