TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › medium-fries
Medium Fries
Medium Fries (Carl's Jr. (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 430 kcal, 5.0 g proteiinia ja 21.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | 293 |
| Proteiini | 5.0 g | 3.4 |
| Hiilihydraatit | 55.0 g | 37.4 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 21.0 g | 14.3 |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | 2.7 |
| Kuitu | 5.0 g | 3.4 |
| Suola | 2.15 g | 1.46 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 76 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 36% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Carl's Jr. (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
5 Piece Chicken Tenders
440 kcal annosta kohti
Crisscuts
450 kcal annosta kohti
Isot ranskalaiset
460 kcal annosta kohti
Big Burger
460 kcal annosta kohti
Tuplajuustohampurilainen
390 kcal annosta kohti
Lettuce Wrap Chicken Club
390 kcal annosta kohti
Kaikki Carl's Jr. (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.