TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › side-salad-without-dressing
Side Salad (without dressing)
Side Salad (without dressing) no Carl's Jr. (Australia) satur 90 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 90 kcal | 51 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 2.9 |
| Ogļhidrāti | 6.0 g | 3.4 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 1.1 |
| Tauki | 5.0 g | 2.9 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 1.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.28 g | 0.16 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 16 minūtes strauja soļa vai 8 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Carl's Jr. (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Grilled Onions
87 kcal uz porciju
Pineapple
86 kcal uz porciju
Special Sauce (100 g)
85 kcal uz porciju
Hand Breaded Chicken Tender
80 kcal uz porciju
Sprite® - Small
100 kcal uz porciju
Fanta® Orange - Medium
77 kcal uz porciju
Visi Carl's Jr. (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.