TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › side-salad-without-dressing
Салат (без заправки)
Салат (без заправки) в Carl's Jr. (Australia) содержит 90 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 90 kcal | 51 |
| Белки | 5.0 g | 2.9 |
| Углеводы | 6.0 g | 3.4 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 1.1 |
| Жиры | 5.0 g | 2.9 |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | 1.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.28 g | 0.16 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Carl's Jr. (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Лук на гриле
87 ккал на порцию
Ананас
86 ккал на порцию
Фирменный соус (100 г)
85 ккал на порцию
Куриное филе в панировке
80 ккал на порцию
Sprite® — Маленький
100 ккал на порцию
Fanta® Апельсин — Средняя
77 ккал на порцию
Все позиции Carl's Jr. (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.