TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › potato-bites-medium
Картофельные шарики — Средние
Картофельные шарики — Средние в Carl's Jr. (Australia) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | 250 |
| Белки | 4.0 g | 3.2 |
| Углеводы | 29.0 g | 23.4 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 18.0 g | 14.5 |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | 1.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.43 g | 1.96 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 40% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Carl's Jr. (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Апельсиновый напиток Refresh — Большой
317 ккал на порцию
Ванильный сироп для кофе
301 ккал на порцию
Мороженое Sundae — клубничное
320 ккал на порцию
Гамбургер
300 ккал на порцию
Куриные наггетсы Звездочки - 6 штук
300 ккал на порцию
Имбирное пиво Cascade - Большое
292 ккал на порцию
Все позиции Carl's Jr. (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.