TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › potato-bites-medium
Perunapalat - Keskikokoinen
Perunapalat - Keskikokoinen (Carl's Jr. (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 310 kcal, 4.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | 250 |
| Proteiini | 4.0 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | 23.4 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 18.0 g | 14.5 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 1.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.43 g | 1.96 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 40% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Carl's Jr. (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Refresh Appelsiini - Iso
317 kcal annosta kohti
Vaniljakahvisiirappi
301 kcal annosta kohti
Jäätelöannos - mansikka
320 kcal annosta kohti
Hampurilainen
300 kcal annosta kohti
Kananugetit tähti 6 kpl
300 kcal annosta kohti
Cascade Ginger Beer - Iso
292 kcal annosta kohti
Kaikki Carl's Jr. (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.