TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pancakes-platter
Pannukakkuateria
Pannukakkuateria (Carl's Jr. (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 550 kcal, 11.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 550 kcal | 224 |
| Proteiini | 11.0 g | 4.5 |
| Hiilihydraatit | 88.0 g | 35.9 |
| josta sokereita | 29.0 g | 11.8 |
| Rasva | 16.0 g | 6.5 |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | 3.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.33 g | 1.36 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 97 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 55% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Carl's Jr. (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Käsinleivitetty Western Bacon -kanaburgeri
560 kcal annosta kohti
Kananugetit tähti 10 kpl
510 kcal annosta kohti
Käsinleivitetty iso kanapurilainen
500 kcal annosta kohti
Käsinleivitetty havaijilainen kanaburgeri
490 kcal annosta kohti
Famous Star juustolla
610 kcal annosta kohti
Naudanliha-, kananmuna- ja juustosämpylä
620 kcal annosta kohti
Kaikki Carl's Jr. (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.