TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pancake
Pancake
Pancake iš Carl's Jr. (Australia) turi 120 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 2.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 120 kcal | — |
| Baltymas | 4.0 g | — |
| Angliavandeniai | 22.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | — |
| Riebalai | 2.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.00 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 21 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Carl's Jr. (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sprite® - Medium
118 kcal porcijoje
Fanta® Orange - Large
123 kcal porcijoje
Lift® Lemon - Large
123 kcal porcijoje
Chili Meat Sauce
126 kcal porcijoje
Cappuccino Small
130 kcal porcijoje
Flat White Small
130 kcal porcijoje
Visi Carl's Jr. (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.