TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-small
Flat White Small
Flat White Small iš Carl's Jr. (Australia) turi 130 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 7.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 130 kcal | 57 |
| Baltymas | 7.0 g | 3.1 |
| Angliavandeniai | 10.0 g | 4.4 |
| iš kurių cukrų | 10.0 g | 4.4 |
| Riebalai | 7.0 g | 3.1 |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | 2.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.21 g | 0.09 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Carl's Jr. (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cappuccino Small
130 kcal porcijoje
Latte Small
130 kcal porcijoje
Chili Meat Sauce
126 kcal porcijoje
Fanta® Orange - Large
123 kcal porcijoje
Lift® Lemon - Large
123 kcal porcijoje
Fanta® Raspberry - Small
139 kcal porcijoje
Visi Carl's Jr. (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.