TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hand-breaded-chicken-blt-burger
Куриный бургер BLT в панировке
Куриный бургер BLT в панировке в Carl's Jr. (Australia) содержит 470 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 470 kcal | 221 |
| Белки | 24.0 g | 11.3 |
| Углеводы | 39.0 g | 18.3 |
| в том числе сахара | 6.0 g | 2.8 |
| Жиры | 24.0 g | 11.3 |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | 1.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.30 g | 1.55 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 83 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 55% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Carl's Jr. (Australia) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Куриный бургер с сыром Star Value
470 ккал на порцию
Куриный бургер BLT Star Value
480 ккал на порцию
Крошка Oreo
459 ккал на порцию
Классический соус (100 г)
457 ккал на порцию
Гавайский куриный бургер в панировке ручной работы
490 ккал на порцию
Двойной чизбургер
450 ккал на порцию
Все позиции Carl's Jr. (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.