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Hambúrguer BLT de Frango Empanado à Mano

Hambúrguer BLT de Frango Empanado à Mano no Carl's Jr. (Australia) tem 470 kcal por porção declarada, com 24.0 g de proteína e 24.0 g de gordura.

470kcal
213 gporção
24.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia470 kcal221
Proteínas24.0 g11.3
Carboidratos39.0 g18.3
dos quais açúcares6.0 g2.8
Gordura24.0 g11.3
das quais saturados4.0 g1.9
Fibrasnão publicado—
Sal3.30 g1.55

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 83 minutos de caminhada rápida ou 43 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 55% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição publicada por Carl's Jr. (Australia) · checked 2026-10-29

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