TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › beef-egg-cheese-roll
Beef, Egg & Cheese Roll
Beef, Egg & Cheese Roll no Carl's Jr. (Australia) satur 620 kcal norādītajā porcijā, ar 40.0 g olbaltumvielu un 38.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 620 kcal | 257 |
| Olbaltumviela | 40.0 g | 16.6 |
| Ogļhidrāti | 30.0 g | 12.4 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 2.1 |
| Tauki | 38.0 g | 15.8 |
| tostarp piesātinātās | 17.0 g | 7.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.28 g | 0.94 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 110 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 38% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Carl's Jr. (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hand-Scooped Strawberry Milk Shake™, Without Whipped Cream
620 kcal uz porciju
Original Angus Burger
620 kcal uz porciju
Hawaiian Angus Burger
620 kcal uz porciju
Famous Star with Cheese
610 kcal uz porciju
Double Low Carb Angus Burger
630 kcal uz porciju
BBQ Bacon & Egg Big Brekkie
630 kcal uz porciju
Visi Carl's Jr. (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.