TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › beef-egg-cheese-roll
Beef, Egg & Cheese Roll
Beef, Egg & Cheese Roll iš Carl's Jr. (Australia) turi 620 kcal nurodytoje porcijoje, su 40.0 g baltymų ir 38.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 620 kcal | 257 |
| Baltymas | 40.0 g | 16.6 |
| Angliavandeniai | 30.0 g | 12.4 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 2.1 |
| Riebalai | 38.0 g | 15.8 |
| iš kurių sočiosios | 17.0 g | 7.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.28 g | 0.94 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 110 minučių greito ėjimo arba 57 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 38% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Carl's Jr. (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hand-Scooped Strawberry Milk Shake™, Without Whipped Cream
620 kcal porcijoje
Original Angus Burger
620 kcal porcijoje
Hawaiian Angus Burger
620 kcal porcijoje
Famous Star with Cheese
610 kcal porcijoje
Double Low Carb Angus Burger
630 kcal porcijoje
BBQ Bacon & Egg Big Brekkie
630 kcal porcijoje
Visi Carl's Jr. (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.