TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sourdough-bread-roll
Sourdough Bread Roll
Sourdough Bread Roll no Caffè Nero (UK) satur 200 kcal norādītajā porcijā, ar 7.3 g olbaltumvielu un 0.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 200 kcal | 250 |
| Olbaltumviela | 7.3 g | 9.1 |
| Ogļhidrāti | 40.3 g | 50.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.5 g | 0.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Caffè Nero (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kettle Cheddar & Onion Crisps
202 kcal uz porciju
Mocha Frappe - Whole Milk
203 kcal uz porciju
Hot Chocolate - Skimmed Milk (Regular)
196 kcal uz porciju
Kettle Sea Salt & Vinegar Crisps
204 kcal uz porciju
Iced Chai Latte - Oat
205 kcal uz porciju
Frappe Latte - Whole Milk
195 kcal uz porciju
Visi Caffè Nero (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.