TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sourdough-bread-roll
Hapanjuurisämpylä
Hapanjuurisämpylä (Caffè Nero (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 200 kcal, 7.3 g proteiinia ja 0.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 250 |
| Proteiini | 7.3 g | 9.1 |
| Hiilihydraatit | 40.3 g | 50.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.5 g | 0.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Caffè Nero (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kettle Cheddar & Onion sipsit
202 kcal annosta kohti
Mokka Frappe - Täysmaito
203 kcal annosta kohti
Kaakao - Rasvaton maito (Normaali)
196 kcal annosta kohti
Kettle Sea Salt & Vinegar sipsit
204 kcal annosta kohti
Frappé Latte - Täysmaito
195 kcal annosta kohti
Kettle Sea Salt sipsit
205 kcal annosta kohti
Kaikki Caffè Nero (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.