TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mozzarella-tomato-panini
Mozzarella & Tomato Panini
Mozzarella & Tomato Panini iš Caffè Nero (UK) turi 472 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.9 g baltymų ir 18.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 472 kcal | 246 |
| Baltymas | 21.9 g | 11.4 |
| Angliavandeniai | 52.3 g | 27.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.8 g | 9.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 84 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Caffè Nero (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Carrot Cake
470 kcal porcijoje
Italian Fennel Salami, Cotto Ham & Mozzarella Focaccia
476 kcal porcijoje
Chicken & Bacon Caesar Wrap
464 kcal porcijoje
Tuna & Cucumber Sandwich
488 kcal porcijoje
Chocolate Muffin
452 kcal porcijoje
Pork & Pancetta Sausage Roll
449 kcal porcijoje
Visi Caffè Nero (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.