TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mozzarella-tomato-panini
Mozzarella ja tomati panini
Mozzarella ja tomati panini (Caffè Nero (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 472 kcal, 21.9 g valku ja 18.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 472 kcal | 246 |
| Valgud | 21.9 g | 11.4 |
| Süsivesikud | 52.3 g | 27.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.8 g | 9.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 84 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Caffè Nero (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Porgandikook
470 kcal portsjoni kohta
Itaalia apteegitilli-salami, keedusingi ja mozzarella focaccia
476 kcal portsjoni kohta
Kana- ja peekoni-Caesari wrap
464 kcal portsjoni kohta
Tuuni- ja kurgivõileib
488 kcal portsjoni kohta
Šokolaadimuffin
452 kcal portsjoni kohta
Sealiha- ja pancettapirukas
449 kcal portsjoni kohta
Kõik Caffè Nero (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.