TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blt-sandwich
BLT Sandwich
BLT Sandwich iš Caffè Nero (UK) turi 443 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.4 g baltymų ir 20.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 443 kcal | 265 |
| Baltymas | 18.4 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 49.4 g | 29.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.2 g | 12.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Caffè Nero (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken & Mixed Grain Salad
442 kcal porcijoje
Pork & Pancetta Sausage Roll
449 kcal porcijoje
Chocolate Muffin
452 kcal porcijoje
Chicken & Bacon Caesar Wrap
464 kcal porcijoje
Butcher's Sausage Ciabatta
421 kcal porcijoje
Belgian Chocolate Fudge Cake
420 kcal porcijoje
Visi Caffè Nero (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.