TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › berry-granola
Marjagranola
Marjagranola (Caffè Nero (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 281 kcal, 8.1 g proteiinia ja 14.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 281 kcal | 165 |
| Proteiini | 8.1 g | 4.8 |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | 17.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.6 g | 8.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Caffè Nero (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suklaaleipä
281 kcal annosta kohti
Italialainen kermapulla Maritozzo
288 kcal annosta kohti
Italialainen tiramisu
293 kcal annosta kohti
Piparkakku
293 kcal annosta kohti
Hedelmäleivonnainen
269 kcal annosta kohti
Kaurapuuro täysmaitoon
269 kcal annosta kohti
Kaikki Caffè Nero (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.