TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › berry-granola
Marjagranola
Marjagranola (Caffè Nero (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 281 kcal, 8.1 g valku ja 14.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 281 kcal | 165 |
| Valgud | 8.1 g | 4.8 |
| Süsivesikud | 30.0 g | 17.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.6 g | 8.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Caffè Nero (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Šokolaadisai
281 kcal portsjoni kohta
Itaalia kreemisaiake Maritozzo
288 kcal portsjoni kohta
Itaalia tiramisu
293 kcal portsjoni kohta
Piparkook
293 kcal portsjoni kohta
Puuviljakukkel
269 kcal portsjoni kohta
Puder täispiimaga
269 kcal portsjoni kohta
Kõik Caffè Nero (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.