TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vanilja-mango-chiavanukas
Vanilja-Mango-Chiavanukas
Vanilja-Mango-Chiavanukas no Café Picnic (FI) satur 332 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 20.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 332 kcal | — |
| Olbaltumviela | 6.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 26.4 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Café Picnic (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Dubai-Donitsi
330 kcal uz porciju
Sitruuna-Valkosuklaakeksi
329 kcal uz porciju
Mutakakkupala
335 kcal uz porciju
Suklaabrowniekeksi
335 kcal uz porciju
Gluteeniton Suklaamuffinssi
327 kcal uz porciju
Korvapuusti
339 kcal uz porciju
Visi Café Picnic (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.