TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tonnikalapatonki
Tonnikalapatonki
Tonnikalapatonki в Café Picnic (FI) содержит 595 ккал на заявленную порцию, 20.4 г белка и 28.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 595 kcal | — |
| Белки | 20.4 g | — |
| Углеводы | 63.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.6 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 105 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Café Picnic (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Porkkanamuffinssi
594 ккал на порцию
Tofuskagenpatonki
597 ккал на порцию
Sitruunamuffinssi
590 ккал на порцию
Tulinen Kana-Ränch-Uuniperuna
583 ккал на порцию
Suklaa-Appelsiinikakkupala
609 ккал на порцию
Savulohipatonki
580 ккал на порцию
Все позиции Café Picnic (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.