TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tomaatti-avokadosampyla
Tomaatti-Avokadosämpylä
Tomaatti-Avokadosämpylä no Café Picnic (FI) satur 323 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 13.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 323 kcal | — |
| Olbaltumviela | 9.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 40.5 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Café Picnic (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Gluteeniton Suklaamuffinssi
327 kcal uz porciju
Banaanikakkupala
317 kcal uz porciju
Sitruuna-Valkosuklaakeksi
329 kcal uz porciju
Dubai-Donitsi
330 kcal uz porciju
Karpalo-Valkosuklaakeksi
314 kcal uz porciju
Vanilja-Mango-Chiavanukas
332 kcal uz porciju
Visi Café Picnic (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.