TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tofu-teriyakisalaatti
Салат с тофу и терияки
Салат с тофу и терияки в Café Picnic (FI) содержит 431 ккал на заявленную порцию, 20.4 г белка и 28.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 431 kcal | — |
| Белки | 20.4 g | — |
| Углеводы | 20.8 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.1 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Café Picnic (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Кусок брауни с соленой карамелью
432 ккал на порцию
Ржаной хлеб с сыром и яйцом
430 ккал на порцию
Черничный маффин
428 ккал на порцию
Чизкейк Нью-Йорк (кусок)
424 ккал на порцию
Детский запеченный картофель (набор)
424 ккал на порцию
Булочка с ветчиной и сыром
421 ккал на порцию
Все позиции Café Picnic (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.