TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mustikkatuorepuuro
Mustikkatuorepuuro
Mustikkatuorepuuro iš Café Picnic (FI) turi 223 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 4.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 223 kcal | — |
| Baltymas | 14.0 g | — |
| Angliavandeniai | 31.3 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Café Picnic (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tyrni-Suolakaramellileivos
231 kcal porcijoje
Mustikka Red Velvet Kakkupala
210 kcal porcijoje
Croissant
249 kcal porcijoje
Mango-Mansikkasmoothie
195 kcal porcijoje
Mustikka-Banaanismoothie
191 kcal porcijoje
Avokadosmoothie
174 kcal porcijoje
Visi Café Picnic (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.