TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mustikkatuorepuuro
Mustika toorputru
Mustika toorputru (Café Picnic (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 223 kcal, 14.0 g valku ja 4.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 223 kcal | — |
| Valgud | 14.0 g | — |
| Süsivesikud | 31.3 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.1 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Café Picnic (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Astelpaju-soolakaramellikook
231 kcal portsjoni kohta
Mustika Red Velveti koogitükk
210 kcal portsjoni kohta
Croissant
249 kcal portsjoni kohta
Mango-maasikasmuuti
195 kcal portsjoni kohta
Mustika-banaanismuuti
191 kcal portsjoni kohta
Avokaadosmuuti
174 kcal portsjoni kohta
Kõik Café Picnic (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.