TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lasten-juustopatonki-ateria
Lasten Juustopatonki-Ateria
Lasten Juustopatonki-Ateria iš Café Picnic (FI) turi 535 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.6 g baltymų ir 26.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 535 kcal | — |
| Baltymas | 12.6 g | — |
| Angliavandeniai | 58.6 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 95 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Café Picnic (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kana-BBQ Lämminleipä
539 kcal porcijoje
Skagen-Uuniperuna
528 kcal porcijoje
Paahtopaistipatonki
527 kcal porcijoje
Lohi-Uuniperuna
543 kcal porcijoje
Kinkkupatonki
526 kcal porcijoje
Tofuskagen-Uuniperuna
519 kcal porcijoje
Visi Café Picnic (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.