TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tuna-temaki
Tuna Temaki
Tuna Temaki no Cactus Club (Canada) satur 340 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 340 kcal | 176 |
| Olbaltumviela | 16.0 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 49.0 g | 25.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.0 g | 3.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Canada, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cactus Club (Canada) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Canada · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
8oz Sirloin
330 kcal uz porciju
Individual Mini Burger
330 kcal uz porciju
7oz AAA Steak Filet
320 kcal uz porciju
Mini Crispy Chicken Sandwich - Individual
310 kcal uz porciju
Avocado Dip
390 kcal uz porciju
Garlic Mayo
290 kcal uz porciju
Visi Cactus Club (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.