TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tuna-temaki
Tuunikalatemaki
Tuunikalatemaki (Cactus Club (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 340 kcal, 16.0 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 176 |
| Valgud | 16.0 g | 8.3 |
| Süsivesikud | 49.0 g | 25.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.0 g | 3.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Canada, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cactus Club (Canada) toitumisinfo allikast FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
8oz sisefilee
330 kcal portsjoni kohta
Väike miniburger
330 kcal portsjoni kohta
7oz AAA fileetükk
320 kcal portsjoni kohta
Mini krõbe kanavõileib - Üksik
310 kcal portsjoni kohta
Avokaadikaste
390 kcal portsjoni kohta
Küüslaugumajonees
290 kcal portsjoni kohta
Kõik Cactus Club (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.