TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tuna-temaki
Тэмаки с тунцом
Тэмаки с тунцом в Cactus Club (Canada) содержит 340 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 340 kcal | 176 |
| Белки | 16.0 g | 8.3 |
| Углеводы | 49.0 g | 25.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 3.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Canada, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Cactus Club (Canada) по данным FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Стейк Сирлоин 8 унций
330 ккал на порцию
Порционный мини-бургер
330 ккал на порцию
Стейк-филе AAA 7 унций
320 ккал на порцию
Мини-сэндвич с хрустящей курицей — Порция
310 ккал на порцию
Соус-дип из авокадо
390 ккал на порцию
Чесночный майонез
290 ккал на порцию
Все позиции Cactus Club (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.