TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chili-citrus-calamari
Chili Citrus Calamari
Chili Citrus Calamari в Cactus Club (Canada) содержит 590 ккал на заявленную порцию, 34.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 590 kcal | 232 |
| Белки | 34.0 g | 13.4 |
| Углеводы | 46.0 g | 18.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.0 g | 11.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 105 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Canada, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Cactus Club (Canada) по данным FatSecret Canada · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Chicken Kale Salad
580 ккал на порцию
Lemongrass Noodle Salad
570 ккал на порцию
HH Cheeseburger
620 ккал на порцию
Prawn Crunch Roll
560 ккал на порцию
Ravioli & Prawn - Trio
560 ккал на порцию
Warm Pull-Apart Bread
620 ккал на порцию
Все позиции Cactus Club (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.