TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chili-citrus-calamari
Chili Citrus Calamari
Chili Citrus Calamari (Cactus Club (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 590 kcal, 34.0 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | 232 |
| Valgud | 34.0 g | 13.4 |
| Süsivesikud | 46.0 g | 18.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.0 g | 11.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 105 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Canada, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Cactus Club (Canada) toitumisinfo allikast FatSecret Canada · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Kale Salad
580 kcal portsjoni kohta
Lemongrass Noodle Salad
570 kcal portsjoni kohta
HH Cheeseburger
620 kcal portsjoni kohta
Prawn Crunch Roll
560 kcal portsjoni kohta
Ravioli & Prawn - Trio
560 kcal portsjoni kohta
Warm Pull-Apart Bread
620 kcal portsjoni kohta
Kõik Cactus Club (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.