TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › italian-ciabatta-burger
Italian Ciabatta Burger
Italian Ciabatta Burger iš burgerme (DE) turi 240 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.9 g baltymų ir 12.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 240 kcal | 240 |
| Baltymas | 10.9 g | 10.9 |
| Angliavandeniai | 20.8 g | 20.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.3 g | 12.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: burgerme (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Aioli Dip
238 kcal porcijoje
Chicken Filet Salat
235 kcal porcijoje
Caesar Dressing
255 kcal porcijoje
Chicken Fingers
224 kcal porcijoje
White-Lime-Dressing
210 kcal porcijoje
Käse-Dip
209 kcal porcijoje
Visi burgerme (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.